Resumen: Un nuevo estudio revela que llegar a su teléfono inteligente no reduce significativamente la distracción ni aumenta la productividad. Si los participantes usaban sus teléfonos menos en la distancia, transfirieron su atención a otros dispositivos, como las computadoras portátiles. Lo más importante no es el teléfono, sino los hábitos y rutinas profundamente arraigadas que hemos construido a su alrededor.
Los teléfonos inteligentes siguen siendo una prioridad para la distracción debido a su multifuncionalidad, portabilidad y diseño táctil. Incluso con un acceso limitado, las personas se sienten atraídas por las herramientas de entretenimiento y conectividad. La investigación destaca la necesidad de ir más allá de la culpa de las herramientas y centrarse en la práctica y el diseño de aplicaciones de los usuarios.
Hechos importantes:
- No solo la proximidad: Reducir el teléfono ha reducido el uso de menos pero no alivió la distracción.
- Los pasatiempos aumentan la distracción: La gente se mudó a computadoras portátiles en lugar de centrarse en el trabajo.
- El teléfono prefiere: Debido a la conveniencia y los versátiles, los teléfonos inteligentes son una opción aún mayor para la distracción.
Fuente: Frontera
Si mantiene su teléfono alejado para leer esto, no está solo.
Nuestros teléfonos son una fuente interminable de distracción, e interactuamos con ellos cada cuatro a seis minutos. Esto a menudo se lleva a cabo por práctica y notificaciones, lo que lleva al flujo de actividad a medida que intentamos ser productivos.
Publicado en un nuevo estudio Frontier en informática Se ha investigado que la exclusión de los teléfonos inteligentes de nuestro alcance cuando estamos en el trabajo afectará el uso de equipos para actividades no relacionadas.
«El estudio muestra que» mantener el teléfono inteligente no es suficiente para reducir o aumentar el enfoque «, dijo el Dr. Maxi Haightmayer.» El problema no está enraizado dentro del dispositivo, sino en las prácticas y rutinas que desarrollamos con nuestras herramientas «.
Dispositivo VS Away
En el estudio, se les pidió a 22 participantes que trabajen durante dos días en una habitación privada resistente al sonido, para lo cual se trajo el equipo que generalmente tenían, al menos la computadora portátil y el teléfono. No cambió la configuración de notificación, y los investigadores no controlaron las notificaciones que recibieron de ninguna manera.
Se descubrieron dos configuraciones, que difieren solo por la brecha entre los participantes y su teléfono: primero, los teléfonos se colocaron sobre la mesa, el segundo, el teléfono se colocó en una mesa separada a una distancia de 1,5 metros.
El acceso limitado a los teléfonos inteligentes ha llevado a una reducción en el uso de teléfonos inteligentes, pero en lugar de distraerse menos, los participantes transfirieron su atención a sus computadoras portátiles. En condiciones, los participantes no pasaron un tiempo diferente en el trabajo o las actividades de ocio.
Además, los resultados han demostrado que los teléfonos son una prioridad a la distracción. «Este es su contacto con un ser querido y su trabajo. Esta es una fuente de su sistema de navegación, despertador, reproductor de música e información. Sorprendentemente, las personas recurren a un dispositivo que lo hace todo».
«Incluso si no tiene una intención clara, sabe que tiene su sociedad y puede proporcionar entretenimiento». Las computadoras pueden servir las mismas tareas, usar una es menos relevante para usar y no son adecuadas y portátiles.
«En mi investigación me gustaría cambiar el discurso más allá de las discusiones centradas en el dispositivo», dijo. «El teléfono inteligente en sí no es un problema. Es lo que hacemos y claramente, las aplicaciones producen y fortalecen estas prácticas».
Han sido obligados a distraer
Se pueden configurar notificaciones para optimizar el tiempo dedicado sin confusión, llegar a tiempos específicos o estar completamente en silencio. Hetimeer dijo que cualquier forma de ayudar a los usuarios a tener más cuidado con su tiempo es un paso en la dirección correcta. A pesar de estas estrategias, prácticamente, advirtió que no dejaremos de tomar nuestros teléfonos en el corto plazo.
«Cada vez que hay un breve descanso, la gente revisará su teléfono. Independientemente de cualquier sistema, y luego hay sociedades. Es un animal completamente diferente».
«Cuando usamos nuestros teléfonos, hay una guerra desigual de cada uno de nosotros todos los días», continuó la altura.
«Las grandes organizaciones desarrollan cosas dentro de los teléfonos más hundidos. Las mayores ganancias se obtienen de nuestra manera de oponerse a la tentación de usarlos; todos los cuales están literalmente diseñados».
«Deberíamos centrarnos en proteger a los usuarios, especialmente a los jóvenes en el futuro», dijo.
«Estos dispositivos son increíblemente útiles y pueden facilitar el aprendizaje y la creatividad, pero tienen el costo de administrar a la mayoría de los adultos. Por lo tanto, no podemos ignorarlo».
Sobre estas noticias de investigación de psicología y distribución digital
Autor: Debora Pirchner
Fuente: Frontera
Contacto: Debora Pirchner – Frontier
Imagen: La imagen se acredita a Neurocience News
Investigación original: Acceso gratuito.
«Cuando el teléfono está lejos, las personas usan su computadora para jugar lejos del teléfono inteligente, pero no de la distracción general y la ruptura del trabajo». Frontier en informática
Abstracto
Cuando el teléfono está lejos, las personas usan su computadora para jugar lejos del teléfono inteligente, pero reducen el uso del dispositivo pero no la distracción general y la desintegración de las tareas durante el trabajo
El teléfono inteligente ayuda a los trabajadores a equilibrar las demandas de su vida profesional y personal, pero también a afectar la productividad, el bienestar y el equilibrio entre la vida laboral.
A partir de las ideas sobre la influencia del entorno físico en el objeto del objeto, este estudio examina cómo la distancia entre el teléfono inteligente y el usuario afecta las interacciones en las situaciones de trabajo.
Participantes (norte= 22) La computadora está involucrada en períodos de conocimiento de dos a 5 hm, y en una sesión el teléfono inteligente se coloca fuera de su rango inmediato.
Los resultados muestran que el acceso limitado a los teléfonos inteligentes ha llevado a una reducción en el uso de teléfonos inteligentes, pero los participantes transfirieron actividades que no funcionan a la computadora y el tiempo dedicado a las actividades de trabajo y de ocio permanece sin cambios.
Estas inventos deben considerar actividades específicas realizadas por discusiones de interrupción de teléfonos inteligentes en casos de trabajo, considerando que las narrativas desafiantes de la ‘adicción a los teléfonos inteligentes’ y el ‘uso excesivo de teléfonos inteligentes’ deberían reducirse a un aumento de las barreras y la productividad.
